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內容來自YAHOO新聞

中風翁加強復健 走入健身房

中國時報【江詩筑╱苗栗報導】

健身房不再是年輕人的專利,苗栗曾被體育署列為最不愛運動的縣市之一,不過苗栗市一家健身房成員有中高齡者,甚至銀髮族也開始走入健身房,7旬中風翁鍾慶榮也在健身房強化肌力,有如另類加強版復健,讓肢體協調度更穩定。

拄著拐杖的鍾慶榮初出現在健身房時,步履蹣跚,除了拐杖外走路也需要協助攙扶,每每讓跑步機上的運動者回首投以疑問的眼神,不過他毅力驚人,不畏他人眼光,在女兒協助下,慢慢坐在健身車上練大腿肌力、利用划船機鍛鍊手臂肌群。

「本來左側身體手指僅剩拇指與食指有反應,如今左手已可握拳使力」,鍾慶榮今年2月中風後,女兒鍾依蓁把父親接去台北就醫照料,後來她把工作辭掉,每天上午載父親回醫院復建、針灸,再陪著他到健身房加強運動強度,短短2個多月,發現父親確實步伐變穩、肌力恢復,讓父女兩都更有信心。

鍾依蓁笑說,回苗栗前曾帶父親到台北健身房嘗試,第一次踏入健身房看到奇怪又陌生的器材,「爸爸的驚訝眼神讓我至今難忘」,幸好他心態很積極,不會排斥運動,才能有好成效。

健身教練劉民洋表示,得知鍾伯伯是加強復健,老闆也很阿莎力,對伯伯特別優惠,希望鼓勵他繼續運動,努力變健康,未來能成為健身房內的正面行動活教材,體現活到老運動到老。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中風翁加強復健-走入健身房-215005282.html

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